– Hầu hết các bé sơ sinh dưới 6 tháng tuổi đều bị cong chân do tư thế nằm ở trong bụng mẹ. Điều đó được gọi là cong chân sinh lý. Nhưng không cần xoa bóp, tác động gì, đến khi bé 1 tuổi, chân bé sẽ tự thẳng. Phần lớn, khi được 1 tuổi, các vận động đi đứng đã trở nên thuần thục, chân các trẻ sẽ tự động điều chỉnh.
– Nếu bố mẹ thấy hai gối của bé 2-4 tuổi hơi vẹo vào trong một chút thì điều này vẫn hoàn toàn bình thường. Khi đến 4 hoặc 6 tuổi, chân của trẻ sẽ thẳng trục lại. Các trường hợp này đều không cần điều trị.
Từ 2 – 4 tuổi, nếu mẹ để ý, sẽ thấy hai gối của bé có thể vẹo vào theo hướng bên trong một chút. Từ 4 – 6 tuổi, hai chân bé sẽ thẳng trục trở lại. Những bé trong trường hợp này hoàn toàn không cần điều trị.
Các bố mẹ không nên lo lắng với những trường hợp trên, với trường hợp như trên nhưng với trường hợp chân cong hình chữ O, 2 đầu gối không bằng, không chạm nhau thì các mẹ hãy thử những các khắc phục đơn giản sau nhé.
Cách khắc phục
Nắn chân tay cho bé
Thông thường khi con mới sinh ra, các bà, các mẹ hãy dùng phương pháp dân gian “nắn chân, nắn tay” cho con được dài rộng. Ngay này, hiện đại hơn, các bé được massage, xoa bóp. Tuy chưa khẳng định được tác dụng của việc này trong việc điều trị chân vòng kiềng cho con, nhưng nó giúp cho con cảm thấy đỡ mỏi, thoải mái, điều hòa máu tốt và dễ chịu hơn rất nhiều.
– Nắn chân cho bé một cách nhẹ nhàng, đều cả hai chân giúp lưu thông máu, rất tốt cho sức khỏe của trẻ.
– Khi nắn chân, các bé có xu hướng duỗi thẳng chân, rất thích thú….cha, mẹ nên nắn hướng vào trong, từ đùi xuống mắt cá chân, tạo thành thói quen cho bé, hạn chế tật vòng kiềng.
– Nên nắn chân hàng ngày, đều đặn, trong khoảng thời gian từ 6 tháng đến 1 năm.
Lưu ý: Thông thường bé trên 1 tuổi, hiện tượng chân cong, chân vòng kiềng sẽ hết.
Dùng vải cố định chân khi bé ngủ
Các bà mẹ có kinh nghiệm sẽ bắt đầu can thiệp sớm bằng cách uốn nắn chân hoặc dùng vải cố định hai cẳng chân mỗi tối trước lúc ngủ. Sau mỗi sáng, họ tháo gỡ dải vải cho bé. Tuy nhiên, phương pháp này tốt nhất không nên tùy tiện thực hiện mà cần có sự chỉ dẫn của những nhân viên kỹ thuật y tế.
Không bắt trẻ tập đi sớm
– Không cho bé ngồi xe tập đi quá sớm.
– Không tập đi cho trẻ bằng phương pháp đỡ 2 nách trẻ.
– Thời gian thích hợp để tập đi là ngoài 9 tháng.
Lưu ý:Trọng lượng của cơ thể thường dồn ép xuống chân, vì vậy không được ép trẻ đứng hoặc đi quá sớm khi hệ xương chân của trẻ chưa đủ thời gian phát triển, khiến chân trẻ bị biến dạng (vòng kiềng).
Bổ sung đầy đủ vitamin D và calci
– Thiếu vitaminD trong thời gian dài sẽ làm giảm việc hấp thu calci, phốt pho và khiến sự phát triển của xương gặp trở ngại.
– Vitamin D và calci có tác dụng phát triển xương ở trẻ, vì vậy cần bổ sung đầy đủ calci cho trẻ, hạn chế tật vòng kiềng.
Lưu ý: Trẻ thiếu calci thường quấy khóc, hay vặn mình, ra nhiều mồ hôi, chậm phát triển chiều cao….
Tắm nắng cho trẻ
– Tắm nắng cho trẻ giúp sản sinh ra một lượng vitamin D cần thiết cho cơ thể.
– Khi trẻ đầy đủ vitamin D sẽ hạn chế các hiện tượng về xương, đặc biệt là bệnh còi xương (nguyên nhân gây vòng kiềng ở trẻ).
Lưu ý: Với những bé lớn (từ 2 đến 5 tuổi) chân bị cong nhiều, bố mẹ nên cho con đi khám bác sỹ để tư vấn về việc phẫu thuật chỉnh trục xương.
Tập cho con khỏi dáng đi vòng kiềng
Phương pháp 1:
– Bé tập đi theo đường thẳng, trên đầu đặt quyển sách.
– Khi di chuyển, không để sách rơi xuống sàn.
Mục đích: Tập trung vào bước đi, muốn sách không rơi, bắt buộc chân, lưng, hông phải thẳng để lấy thăng bằng, qua đó khắc phục tật vòng kiềng ở trẻ.
Phương pháp 2:
– Tập các động tác thể dục nhẹ nhàng như: vươn vai, chống tay lên hông, nhảy theo nhạc…
Mục đích: tạo thói quen giữ thẳng vai, lưng, hông và đôi chân săn chắc.
Lưu ý khi trẻ tập đi
– Tập giữ thăng bằng trọng lượng cơ thể cho trẻ trước khi tập đi.
– Luôn theo sát trẻ và đặt gối, chăn ở sát sau trẻ để nâng đỡ, tránh áp lực mạnh ảnh hưởng đến đốt sống hoặc tránh bé bị ngã ảnh hưởng tới hệ xương chân.
Nếu bé 5-6 tuổi mà tình trạng chân vòng kiềng không hết bố mẹ nên cho bé bó bột hoặc nẹp chân để cố định, chỉnh dáng cho chân. khi phương pháp bó chân không có kết quả, các bác sĩ sẽ can thiệp bằng phẫu thuật sắp lại xương.
Nguồn: Tổng hợp
