Bảo đảm vệ sinh cá nhân
– Nắng nóng mùa hè làm tăng tiết mồ hôi, có thể dẫn đến nổi mẩn, rôm sảy hay phát ban ở trẻ sơ sinh. Do vậy, dù bận bịu đến đâu, cũng luôn tắm cho bé đều đặn mỗi ngày. Việc tắm rửa thường xuyên không chỉ giúp làm sạch mà còn giúp các bé luôn thoải mái. Ngoài việc tắm bằng dung dịch vệ sinh chuyên dụng, cứ cách 3 ngày, em lại chuẩn bị cho bé một bình nước mướp đắng be bé. Tắm nước mướp đắng mùa hè sẽ hạn chế nguy cơ rôm sảy ở bé yêu. Màu xanh lá dịu mát hòa cùng hương thơm thoang thoảng của mướp luôn khiến bé cảm thấy vô cùng dễ chịu.
Lưu ý trong lúc tắm cho bé, nên đặc biệt quan tâm đến những vùng như cổ, nách và các nếp gấp ở tay và chân.
Khi cho bé ra ngoài
– Đeo khẩu trang mỗi khi ra đường
– Hàng ngày nên nhỏ mắt, nhỏ mũi cho trẻ (vài ba lần/ngày) bằng dung dịch natri clorit 0,9% để làm sạch mũi, mắt;
– Không để trẻ chơi đùa ngoài trời nắng: Mỗi khi ra nắng hay đi học phải đội mũ, nón rộng vành; có đủ nước cho trẻ uống khi ở nhà và cả khi ở trường.
– Không cho bé ra ngoài trong khoảng thời gian từ 10h sáng đến 14h chiều. Đây là thời điểm nắng nóng cao điểm trong ngày,
– Luôn bôi cho bé một lớp kem chống nắng mỏng. Hàm lượng tia UV lớn trong ánh sáng mặt trời sẽ làm hại làn da mỏng manh của bé.
– Đội mũ và che khan voan để tránh ánh nắng trực tiếp và các loại côn trùng.
– Không đưa bé đến nơi có quá đông người để tránh lây nhiễm dịch bệnh.
Nhà ở phải sạch sẽ, thoáng mát và đủ ánh sáng:
– Mùa hè là mùa các côn trùng như gián, kiến, ruồi và dịch bệnh phát triển rất mạnh. Các mẹ nên chú ý luôn giữ gìn đảm bảo phòng ốc sạch sẽ, thường xuyên lau dọn. Khi dùng quạt điện, nên đặt quạt hướng về phía tường hoặc màn để làm mát; không để quạt xối gió thẳng vào người, nhất là trẻ nhỏ.
– Nếu có sử dụng máy điều hoà nhiệt độ, nên để nhiệt độ trong phòng thấp hơn nhiệt độ môi trường bên ngoài khoảng 8-10oC hoặc duy trì nhiệt độ trong phòng khoảng 28oC; khi ngồi lâu trong phòng điều hoà nhiệt độ; nhớ cho trẻ uống đủ nước để khỏi bị khô họng để tránh cho trẻ (và cả người lớn) khỏi ngạt mũi, viêm họng, đau đầu, chóng mặt nên để trong phòng một chậu nước hoặc thỉnh thoảng lau sàn nhà bằng khăn ẩm để duy trì độ ẩm trong phòng. Khi định ra ngoài phòng lạnh nên từ từ mở rộng cửa, đợi 2-3 phút sau mới ra khỏi phòng (để cơ thể có thời gian thích nghi với không khí bên ngoài).
– Nhớ cho trẻ mặc quần dài, áo dài tay để tránh muỗi đốt: Ngủ màn, kể cả giấc ngủ ban ngày của trẻ; phát quang bụi rậm, khơi thông cống rãnh, loại bỏ nơi muỗi đẻ (vũng nước đọng, lon bia, vỏ dừa, mảnh chai lọ đọng nước mưa); thả cá đuôi cờ vào chum vại bể chứa nước ăn để diệt loăng quăng.
Nguồn: Tổng hợp
