Mua được một chiếc ghế ăn dặm tốt là một phần, điều quan trọng là làm thế nào để sử dụng có hiệu quả. Sau đây là một số kinh nghiệm sử dụng ghế ăn dặm cho bé hiệu quả để các mẹ tham khảo và áp dụng.
1. Cho bé sử dụng ghế ăn dặm đúng thời điểm
Để việc sử dụng ghế ăn dặm đạt hiệu quả nhất, mẹ nên cho bé ngồi ghế ăn ngay từ những ngày đầu tiên bé tâp ăn dặm. Việc này giúp bé dễ dàng tiếp nhận với thói quen ăn uống ngay tư đầu.
Qua nhiều ngày, bé sẽ hiểu được mối liên hệ giữa việc ăn và không gian để ăn, mỗi khi mẹ cho bé ngồi vào ghế ăn thì bé ngầm hiều rằng, đã đến giờ ăn. Nhiều mẹ đợi đến lúc bé biết bò, biết đi rồi mới vội vàng mua ghế ăn dặm cho bé thì đã quá muộn. Lúc này bé quen với nếp ăn rong, vừa bế vừa ăn, bé cảm thấy xa lạ với chiếc ghế ăn dặm và sẽ chống đối.
2. Thời gian hợp lý khi ngồi ăn
Mới đầu bé tập ăn dặm, lượng thức ăn ít, bé cũng chỉ cần ngồi 5 – 10 phút là xong. Khi lượng thức ăn nhiều lên, bữa ăn kéo dài lâu hơn thì bé cũng cần ngồi lâu hơn. Tuy nhiên mẹ cũng không nên kéo dài bữa ăn quá 30 phút, tránh việc bé vừa ăn vừa chơi, hoặc ngồi lâu quá khiến bé thấy khó chịu, lần sau không muốn hợp tác nữa.
3. Cho bé ăn cùng với bữa cơm gia đình
Với các bé, được ngồi ăn cùng với gia đình là một trải nghiệm rất thú vị. Thay vì ngồi một mình ăn bữa riêng, bé được ăn cùng giờ với cả gia đình sẽ giúp bé thấy phấn khích hơn, hứng khởi hơn, dễ dàng băt chước cung cách ăn của người lớn, nhờ vậy mà bé tự giác ăn hơn. Ngoài ra, khi được ngồi ăn cùng gia đình, mỗi lần đến giờ ăn bé sẽ rất hào hứng, vui vẻ.
4. Sử dụng ghế ăn dặm thường xuyên
Nhiều mẹ cho bé ngồi ghế ăn dặm được một thời gian, sau vì lý do nào đó lại không cho bé dùng ghế nữa mà bế bé ngồi ăn, hoặc cho ăn rong. Sau một thời gian bé quen với việc được bế, được di chuyển khi ăn thì sẽ không chịu hợp tác khi quay lại ngồi ghế ăn dặm nữa. Bé chống đối, không chịu ngồi, không chịu ăn, lúc này thì mẹ chỉ còn biết vứt xó chiếc ghế ăn dặm vẫn còn tốt vào một góc mà thôi.
5. Tập trung cho bé ăn
Nguyên tắc đề bé ăn uống ngon miệng là bé phải tập trung vào bữa ăn, cảm nhận từng vị thức ăn. Nếu vừa cho bé ăn, vừa làm trò (cho bé chơi đồ chơi, xem ti vi, xem hoạt hình…) bé sẽ không tập trung vào việc ăn, lâu ngày dẫn đến chán ăn, biếng ăn. Lúc này, chiếc ghế ăn dặm chẳng cón có tác dụng gì nữa.
6. Tôn trọng nhu cầu ăn của bé
Sẽ có những thời kỳ bé biếng ăn. Dù bé chỉ ăn vài miếng rồi thôi thì mẹ cũng vẫn cho bé ngồi vào ghế ăn. Khi bé không muốn ăn nữa thì không ép bé ăn, tôn trọng nhu cầu ăn của bé. Nếu bé không muốn ăn mà mẹ vẫn ép bé ngồi ghế bắt ăn thì bé sẽ cảm thấy sợ. Những lần sau, cứ đến giờ ăn, bé sẽ không muốn ngồi vào ghế ăn dặm nữa.
