Mẹ Thanh Nhàn  24 tuổi, hiện đang sinh sống tại TP.Huế sở hữu một “kho” thực đơn ăn dặm khổng lồ nhưng  lại không tuân theo một phương pháp ăn dặm cụ thể nào.

Trước khi bé Lavie bước vào độ tuổi ăn dặm, mẹ Thanh Nhàn đã tham khảo khá nhiều phương pháp ăn dặm khác nhau (từ truyền thống đến ăn dặm kiểu Nhật hay ăn dặm tự chỉ huy…)  Cuối cùng thì mẹ Lavie đã tự biên tự diễn thành rất nhiều món ăn đa dạng từ cháo, bột, nui, bún, bột hoa quả cho đến ăn bốc…

Lavie luôn háo hức trước các món ăn.

Trong khối thực đơn ăn dặm khổng lồ của mẹ Lavie món nào cũng đầy màu sắc của rau, củ, quả. Và mẹ Lavie đặc biệt chú trọng cho con ăn đa dạng các loại rau củ quả, ban đầu là nghiền nhuyễn, sau đó là thái hạt lựu, chế biến mềm và tăng độ thô dần lên để rèn luyện phản xạ nhai cho con.

Mẹ Lavie cho con ăn theo nhu cầu. Bé có thể ăn cháo, ăn bột, ăn bánh mì, bún, phở tùy thích, miễn sao được sự tò mò và hứng thú cho bé trong bữa ăn.

Thậm chí, có những hôm mẹ vừa nấu cháo xong, Lavie không ăn gì hết, mẹ cũng vui vẻ dọn đi và thay thế cho con bằng một món bột trái cây hay vài mẩu bánh mì hoặc uống sữa.

Bé đã có thể ăn thô khá tốt.

Mẹ Lavie không đặt nặng việc lên thực đơn cố định cho con mà để người lớn ăn gì, bé sẽ ăn nấy. Chính vì thế, dù phải ở nhà một mình chăm bé nhưng  mẹ Lavie luôn thấy nhàn tênh.

Hàng ngày, mẹ Lavie sẽ tranh thủ những lúc bé ngủ để chế biến các món đồ ăn dặm cho con và việc này diễn ra hết sức nhanh gọn, đơn giản. Với người mẹ trẻ Thanh Nhàn, cô chọn cho mình niềm vui lớn lao mỗi ngày là chế biến các món ăn dặm cho cô công chúa Nguyễn Bảo La Vy của mình.

Các mẹ hãy cùng tham khảo một vài món trong thực đơn ăn dặm của mẹ Lavie để đối món cho bé yêu hàng ngày nhé:

Táo xanh và kem sữa.

Súp măng tây nấu với cua.

Ớt chuông, bí ngòi, khoai lang, bí đỏ.

Cà rốt, khoai tây, phô mai.

Nui, rau dền, cá.

Khoai lang tím, sữa.

Hạt sen, bí đỏ, đậu Hà Lan.

Cà rốt, khoai tây, bí ngòi, trứng gà.

Bún nấu cùng nấm rơm, đậu, cà chua, khoai lang và hành lá.

Bơ, chuối.

Bí đỏ, cà rốt, cá thu, nui.

Bánh canh bột mì, bí đỏ, cà rốt, nấm rơm…

Theo afamily.vn