Để được gặp con yêu, mẹ phải trải qua 9 tháng 10 ngày mang thai, đó là một hành trình kỳ diệu. Tuy nhiên không phải bất kì ai cũng có một thai kỳ khỏe mạnh. Có những mẹ 3 tháng đầu nghén do thay đổi hooc môn không ăn uống được gì, suốt ngày nôn khan.

Rồi có những mẹ bị chuột rút, tê tay chân do thiếu máu, thiếu canxi… và đau cửa mình khi mang thai tháng cuối cũng là một hiện tượng nhiều mẹ gặp phải.

Đau cửa mình khi mang thai tháng cuối có nguy hiểm không

Chắc các mẹ cũng chả lạ lùng gì khi vào giai đoạn 3 tháng cuối thai kì thường xuyên đau nhức cửa mình khi mang thai, đây là một hiện tượng bình thường do tử cung lớn dần lên. Đồng thời với việc bào thai phát triển nhanh dần lên vào tháng cuối thai kì. Hiện tượng này có thể kéo dài trong một khoảng thời gian, mức độ đau cũng không ổn định, mẹ có thể đau âm ỉ hoặc đau nhói hoặc đau dữ dội.

Nguyên nhân đau cửa mình khi mang thai tháng cuối

Triệu chứng đau tức cửa mình thường xuất hiện xảy ra ở giai đoạn thứ 3 của thai kỳ mà thường dễ thấy ở tháng cuối bởi các nguyên nhân sau đây

Thứ nhất bé yêu đã có cân nặng tăng vọt và đang trong quá trình hoàn thiện, chuẩn bị chào đời gặp bố mẹ. Khi bào thai càng lớn, kích thước của tử cung của mẹ co dãn nhiều để mở rộng ra, chèn ép lên vùng xương chậu khiến cho mẹ bầu có cảm giác đau cửa mình khi mang thai tháng cuối.

Thứ hai khi mang thai các mẹ bầu dễ bị giãn tĩnh mạch nên sẽ có cảm thấy buốt cửa mình. Lúc này trên da sẽ có những vết tím giãn tĩnh mạch xuất hiện ở âm đạo, âm hộ, trực tràng hoặc quanh buồng trứng và tử cung.

Mẹ bầu bị buốt cửa mình có phải dấu hiệu sắp sinh

Trong những tháng cuối của thai kì, bé yêu sẽ có trọng lượng dao động từ 2.5 – 3.5kg, bên cạnh đó mẹ còn mang cả túi nhau thai, nước ối. Điều đó sẽ tạo nên một áp lực lên vùng khung chậu khiến mẹ bầu sinh hoạt khó khăn hơn nhiều và cảm thấy đau cửa mình khi mang thai tháng cuối.

Và bên cạnh đó việc giãn tĩnh mạch sẽ khiến mẹ luôn cảm thấy mệt mỏi, nặng nề ở vùng khung chậu và đau tức âm đạo trong những tháng cuối.

Thứ ba để thích nghi với sự phát triển của bé, cơ thể mẹ bầu phải sản xuất ra lượng lớn hormone relaxin nhằm giúp các cơ ở vùng chậu giãn nở. Lúc này, đau cửa mình khi mang thai tháng cuối là do áp lực dồn lên vùng chậu quá tải sẽ dẫn tới tình trạng bị đau lưng, chuột rút, đau nhức mình mẩy, gồm cả đau vùng kín.

Qua 3 nguyên nhân mẹ bầu bị đau cửa mình khi mang thai tháng cuối trên mình nhận xét rằng dấu hiệu đau cửa mình không chắc chắn là dấu hiệu sắp sinh, mà đó chính là quá trình thay đổi thích nghi của các bộ phận cơ thể mẹ để phù hợp với sự phát triển của con trong những tháng cuối của thai kì

Các mẹ bầu lưu ý, hiện tượng đau cửa mình khi mang thai tháng cuối còn là dấu hiệu bất thường khi mẹ bẫu bỗng nhiễm bệnh lý nào đó như: viêm nhiễm phụ khoa, bệnh xã hội, sùi mào gà, bệnh lậu, mụn rộp sinh học… ngay khi có biểu hiện trên các mẹ nên đến bác sĩ để được thăm khám và điều trị, tránh những biến chứng xấu đến thai nhi.

Biện pháp khắc phục chứng đau cửa mình khi mang thai tháng cuối

Dấu hiệu đau cửa mình hầu hết mẹ nào cũng gặp phải tùy mức độ nặng hay nhẹ, các bác sĩ chuyên gia trong khoa sản cũng đã tìm hiểu nhiều cách để giúp các mẹ bầu có thể vượt qua giai đoạn khó khắn này. Mẹ áp dụng một số cách sau để giảm cảm giác đau buốt và mệt mỏi nhé.

Yoga là biện pháp giúp mẹ hiện tượng đau tức cửa mình

Thứ nhất: Nếu mẹ đảm bảo được sức khỏe, mẹ bầu nên thường xuyên đi lại và vận động nhẹ tránh nằm một chỗ làm cho các cơ không hoạt động được sẽ khiến cho cơ thể bị ì và những cơn đau cửa mình vào tháng cuối thai kỳ ngày một nhiều lên.

Ngoài ra mẹ cũng có thể đi dạo, tập yoga và vận động nhẹ nhàng để gân cốt thư giãn và áp dụng vùng chậu sẽ được phân tán giúp mẹ giảm đau cửa mình khi mang thai tháng cuối.

Thứ hai: Khi đi ngủ hay nghỉ ngơi, các mẹ nên nằm nghiêng về phía bên trái để giảm áp lực lên vùng chậu, lấy gối cho bà bầu kê chân cao hơn hoặc gác chân ngang gối để tăng cường lưu thông máu giảm đau cửa mình hiệu quả hơn.

Nằm ngủ đúng tư thế giúp mẹ giảm các cơn đau cửa mình khi mang thai tháng cuối

Thứ ba: Vệ sinh cá nhân mẹ bầu phải thường xuyên và nên dùng nước ấm để tắm gội và kết hợp những động tác massage vùng xương chậu để tạo cảm giác dễ chịu và giảm đau cửa mình khi mang thai tháng cuối tốt nhất.

Các mẹ đặc biệt chú ý, nếu thấy cơ thể có dấu hiệu bất thường mà mẹ không yên tâm nên nhanh chóng đi khám bác sĩ để kịp thời điều trị tránh ảnh hưởng đến bé yêu nhé

Dấu hiệu đau cửa mình khi mang thai tháng cuối là một dấu hiệu bình thường mà mẹ bầu nào cũng phải trải qua, trên đây là những cách làm giảm những cơn đau. Mẹ bầu có thể áp dụng thường xuyên để tránh những cơn đau nhé.

Chúc mẹ bầu có thai kì khỏe mạnh và vượt cạn thành công.