Theo các chuyên gia thì: giảm cân một chút sau sinh là điều bình thường, nên bạn đừng lo lắng!
Trong hai tuần đầu tiên, suy nghĩ rằng mình đã cho con bú quá nhiều có lẽ là điều cuối cùng xuất hiện trong đầu của các bà mẹ, nhất là khi con bị giảm cân chứ không phải là tăng. Nhưng sự giảm cân này là hoàn toàn bình thường, hầu như đứa trẻ nào cũng giảm khoảng 8-10% trọng lượng cơ thể mình cả. Điều này sở dĩ xảy ra là do nhiều nguyên do kết hợp với nhau:
– Đầu tiên, hầu hết các em bé khi sinh ra đều bị dư nước trong cơ thể, chất lỏng tụ dưới da là lý do giải thích vì sao khi mới sinh, các bé trông đều hơi sưng sưng một chút. Trong vòng 1 tuần sau sinh, lượng nước này sẽ được thải ra dần dần;
– Thứ nữa, việc cho bú cũng bắt đầu một cách khá từ từ, có thể do sữa mẹ chưa kịp về, do việc bú mớm của trẻ sơ sinh vẫn chưa mấy hiệu quả. Tuy chúng ta đều đã bẩm sinh có khả năng nuốt nhưng vẫn cần chút thời gian để nắm được kỹ năng vận động cơ miệng;
– Thứ ba, những em bé mới bú mẹ thật ra chỉ bú được khoảng một muỗng cà phê sữa mỗi lần mà thôi. Chắc bạn đang cảm thấy sốc lắm đúng không, khi biết thành quả của những nỗ lực chống lại cơn đau đớn, bất tiện, khổ sở kia chỉ vỏn vẹn được tính bằng đơn vị muỗng cà phê – nhưng đó là những muỗng cà phê chứa sữa non cực kỳ tốt, cực kỳ quan trọng trong những ngày đầu tiên trước khi sữa mẹ về!
– Và cuối cùng, một số em bé bị mất nước nhẹ trong giai đoạn này.
Cân nặng mất đi và sẽ chỉ từ từ phục hồi lại sau khoảng 2 tuần là vì vậy.
Vậy, bạn có cần đánh thức con dậy không?
Có chứ, vì dinh dưỡng là điều tối quan trọng cho sự phát triển của con! Hầu hết trẻ sơ sinh cần ít nhất 600ml sữa mỗi ngày để những nhu cầu cơ bản có thể được đáp ứng.
Cho đến tận vài tháng sau đó, hầu hết trẻ sơ sinh vẫn chưa có lịch ngủ ổn định và chưa thể ngủ được giấc dài. Ở khoảng tuổi này, bé thường chỉ ngủ liền mỗi giấc khoảng 1 tiếng cho đến 3 tiếng (nếu bạn may mắn), đồng nghĩa là bạn sẽ cho bé bú rất nhiều lần – từ 8-12 lần / 24 giờ. (Trời ơi! Như vậy tính ra mẹ sẽ chẳng còn mấy thời gian để nghỉ ngơi.) Hầu hết trẻ sơ sinh sẽ tự “đặt báo thức” và tỉnh dậy khi đói để đòi ăn, nhưng nếu bé không tự thức dậy thì mẹ cần đánh thức bé. Những em bé bị thiếu nước thường bị mệt, mà khi mệt thì bé sẽ dễ trở ngủ li bì, bú ít, bú kém, và hậu quả là cơ thể lại càng thiếu nước. Bạn hãy chú ý, tránh để con bị nằm trong vòng lẩn quẩn có hại này.
Vậy nên, nói tóm lại là: bạn cần đánh thức con dậy để cho bé bú nếu như bé không tự động thức giấc sau mỗi 2-3 tiếng. Và nhớ nhé, hầu hết các bé cần khoảng 600ml sữa (sữa mẹ hoặc sữa công thức) mỗi ngày, và bé bú được khoảng gần 90ml mỗi lần bú.
