1. Ra nhà thuốc mua 1 lọ Vitamin C dạng sủi.
Sau đó, cho vào ly nước sủi và uống ngay. Loại 1000mg thì uống ngày 1viên, loại 500 mg uống 1 ngày 2 viên. Uống liên tục trong 1 tuần.
2. Uống nước mật ong pha chanh
Mỗi ngày uống 3 ly nước mật ong pha chanh như sau: 1ly nước ấm cho 3 thìa cafe mật ong với 1 – 2 thìa cafe chanh. Uống liên tục trong 1 tuần.
3. Ăn cháo giải cảm – cháo hành lá, tía tô
Cháo hành, tía tô đem cắt sợi nhuyễn, thêm gừng vào xắt sợi nhuyễn, tuy đơn giản nhưng là bài thuốc chữa cảm cúm rất hay quen thuộc với người lớn ở miền Bắc. Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn trong 3 ngày liên tiếp. Nên cho thêm thịt băm và cả trứng gà đánh tan cho vào ăn luôn thành 1 nữa cho đủ chất. Ai không ăn tía tô được thì cho thật nhiều gừng, và hành lá vào.
4. Uống lá húng chanh
Lá húng chanh có chứa tinh dầu mà thành phần chủ yếu là cavaron có tác dụng tiêu đờm, tiêu độc rất tốt nên có thể được dùng làm thuốc trị cảm, chữa ho, trị viêm họng. Nếu không mua được lá húng chanh thì mẹ có thể mua lá tía tô, tuy không bằng lá húng chanh nhưng lá tía tô vẫn có tác dụng giải cảm vô cùng)
– Cách 1: Giã dập lấy lá húng chanh, sau đó trộn với 10ml nước sôi, để cho ngấm rồi gạn lấy nước uống, ngày uống 2 lần.
– Cách 2: dùng khoảng 10-15 lá húng chanh, 4 quả quất xanh và đường phèn. Rửa sạch lá húng chanh và quất xanh, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi thêm lượng đường phèn vừa đủ, hấp cách thủy trong khoảng 20 phút. Uống liên tục 2 lần/ngày đến khi hết cảm.
5. Khò họng bằng nước muối
– Khò họng 1 ngày 3-4 lần bằng nước muối, mặn chừng nào thì tốt chừng đó, cho diệt khuẩn, nhất là mẹ nào đau rát họng, viêm họng. Liên tục tới khi hết bị cảm.
6. Xông hơi giải cảm (toàn thân càng tốt)
– Lấy 1 cái nồi thật to và 1 chiếc chăn mỏng vừa.
Mua ở chợ 1 phần lá xông giải cảm, mua thêm 3-4 nghìn tiền xã cây, đập dập rồi cho vào nồi to cùng 1 bó lá xông, cho nước khoảng 2/3 nồi, nấu cho sôi, trùm chăn lại rồi mở nắp nồi ra, ghé mặt cách nồi khoảng 30 cm, hai tay giơ ngang lên đến gần mặt, áp 2 đầu gối vào sát 2 tay.
Tuy rất đơn giản, nhưng cách xông hơi toàn thân này lại giúp các mẹ giải cảm cực kỳ tốt. Nếu gấp không mua được lá xông, chỉ cần dùng xã cây là được. Khi trùm chăn thì cho khoảng 10 giọt dầu khuynh diệp vào.
Lưu ý, nên lấy 2 chiếc khăn nhỏ để chặn giữa thành nồi xông với bắp chân để tránh bị bỏng
Trị cảm cho con
Khi con đã bị cảm được khoảng 4-5 ngày, bệnh có dấu hiệu bị nặng hơn, ho, sỗ mũi nhiều hơn, mẹ cần cho con đi khám bệnh ngay.
Tuy nhiên, dù đã cho con đi khám bác sỹ, con uống thuốc gì, thì khi con cảm, ho, sổ mũi, mẹ cũng cần làm những việc sau để giúp con mau khỏi hơn, ngăn ngừa bệnh kéo dài gây ra viêm phế quản, viêm phổi.
Mẹ cần làm ngay cho bé:
1. Tắm nước gừng
Lấy 1 củ gừng đem rửa sạch, giã nát, cho vào nồi đun sôi lên rồi pha vào nước tắm cho bé, cho bé ngâm 1 lúc trong nước, nhất là phần lưng và phần ngực, rất hiệu nghiệm. Dù con uống thuốc gì, khi con bị cảm, ho, sổ mũi, mẹ cũng cần cho con tắm với nước gừng. Bé khò khè nhiều sau 1 tuần là con hết hẳn bị khò khè.
2. Thoa dầu lên lòng bàn chân
Khi con vừa có biểu hiện hắt hơi, sổ mũi, mẹ cần làm ngay việc xoa dầu khuynh diệp vào lòng bàn chân của con, day day lòng bàn chân chừng 1 phút mỗi bên, sau đó đeo tất. Tuy đơn giản nhưng rất hiệu quả, nhất là đối với trẻ sơ sinh.
3. Cho con uống lá húng chanh – hạt chanh
Giã nát chừng 5 lá húng và 5-7 hạt chanh (cho con 1 lần uống) sau đó trộn với 5ml nước sôi, cho vào bát chưng trong nồi cơm điện khoảng 20 phút (có thể cho 1 ít đường phèn vào để dễ uống hơn) rồi gạn lấy nước cho trẻ uống, ngày uống 2 lần đều đặn. Bé nào không uống được hạt canh thì uống lá húng chanh thôi cũng được. Trẻ trên 2 tháng có thể dùng bài thuốc này được rồi. Áp dụng cho trẻ trên 2 tháng tuổi.
4. Nhỏ mũi cho con bằng nước muối sinh lý
Nhỏ một ngày 3-4 lần, chưa sổ mũi cũng nhỏ để ngừa. Sổ mũi rồi nhỏ 1 ngày 6-7 lần.
5. Đối với trẻ em trên 1 tuổi
Cho trẻ uống mật ong là phương thuốc hữu hiệu trong việc giảm nhẹ các cơn ho và cổ họng đau rát. Mật ong an toàn cho trẻ trên một tuổi và trẻ sẽ dễ chấp nhận phương thuốc này do hương vị rất ngọt thơm. Liều lượng như sau: 1 thìa cà phê cho các bé, ngày uống 1 lần.
Cho con uống thêm nước cam loại ngọt hay viên C sủi hàm lượng khoảng 100mg, ngày 1 lần, uống liên tiếp từ 5 –7 ngày. Nhà thuốc có bán C sủi dành cho trẻ em. Lưu ý: uống ban ngày không uống chiều hay tối, trẻ sẽ khó ngủ
6. Tăng cường đề kháng cho con
Chính là cách tốt nhất để giúp con phòng các bệnh về đường hô hấp trong thời gian này – tỉ lệ trẻ em viêm phổi, viêm phế quản và bị lây nhiễm các bệnh về Virus ngày càng tăng cao. Giúp cho bé con nhà bạn phòng bệnh – mau hết bệnh và ngừa bệnh tái lại rất tốt. Đồng thời giúp con phát triển khỏe mạnh một cách toàn diện.
Đơn giản là, bé nào mà không hay bị các bệnh về đường hô hấp thì hệ tiêu hóa cũng không hay bị rối loạn. Tiêu hóa tốt thì ăn uống gì cũng tốt hơn, vậy là mau lớn hơn thôi. (ngoại trừ mẹ cho con ăn sớm làm hỏng hệ tiêu hóa)
Nên tăng cường đề kháng cho trẻ đó là điều quan trọng nhất và đơn giản nhất mà mẹ cần làm cho con!
