Bài viết hôm nay chia sẻ với các mẹ kinh nghiệm chọn chăn, ga, gối mùa hè để bé có được một giấc ngủ ngon trọn vẹn trong những ngày hè nóng bức.
Nhiệt độ và độ ẩm tăng cao trong mùa hè không phải là những yếu tố lý tưởng để mang lại cho bé những giấc ngủ ngon. Việc sử dụng máy điều hòa luôn đi kèm với nhiều rắc rối về sức khỏe, đặc biệt là với con trẻ chưa có sức đề kháng tốt.
Nên chọn vỏ gối sáng màu, chất liệu cotton
Những chiếc gối có chất liệu bông gòn tương đối dày sẽ khiến bé cảm thấy nóng bức, không thoải mái trong không gian nghỉ ngơi của mình. Những gối có vỏ được may bằng vải pha nylon, lụa hay sợi polyester sẽ khiến nhiệt độ trong cơ thể tăng cao hơn do chúng có khả năng hút ẩm kém.
Mẹ nên chọn những chiếc gối có màu sáng và vỏ gối được may từ vải cotton thấm hút mồ hôi tốt trong mùa hè để có thể ngủ ngon hơn.
Nên đặt gối, lót chăn cho bé ngủ trên chiếu cói hoặc chiếu trúc
Những chiếc chiếu trúc, chiếu cói sẽ không giữ lại nhiệt như các loại đệm cao su. Tuy nhiên chiếu trúc có một điểm bất lợi mà ai cũng biết, đó là tre trúc có tính hàn, lạnh. Vào mùa nóng, cho bé nằm chiếu trúc rất mát nhưng về đêm thường lạnh, các mẹ nhớ trải một lớp chăn mỏng, dùng gối thấm hút cho bé gối đầu khi ngủ là an toàn nhất.
Không cho bé gối đầu bằng tay mẹ
Gối cao su KuKu cho bé làm từ chất liệu an toàn thoáng khí, chống ngạt
Gối cho trẻ được thiết kế có kích thước, độ dày, êm ái phù hợp với vòng đầu của bé, khi cho bé gối đầu bằng tay mẹ khiến cả mẹ và bé đều ngủ không thoải mái, dễ ra mồ hôi cả mẹ cả con, bé nằm lâu khó thay đổi tư thế, mẹ rất hay bị tê buốt cánh tay trong khi bé dễ bị ngửa đầu lên trên, ngủ sai tư thế.
Nên dùng gối vỏ đỗ
Vỏ đỗ xanh có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, kết hợp với hương thơm tự nhiên của hoa nhà vừa làm dịu thần kinh vừa mang lại cảm giác thư giãn. Gối vỏ đỗ giúp bé có giấc ngủ ngon, ít giật mình, giảm mồ hôi trộm. Giảm nguy cơ nóng sốt ở trẻ em nên khi được sử dụng làm gối sẽ mang lại nhiều tác dụng. Hơn nữa, gối làm từ vỏ đậu không có mùi, có thể giữ vùng đầu gáy trẻ được thoáng khí. Tuy nhiên, bố mẹ hãy chọn mua loại gối chất lượng, đã được kiểm chứng tránh mua các gối có xuất xứ không rõ ràng, kém chất lượng.
Việc dùng gối cho các đứa con bé bỏng của chúng ta trong những ngày hè nóng bức là cả một vấn đề lớn bởi giấc ngủ vô cùng quan trọng cho sự phát triển thể chất cũng như tinh thần của bé. Nếu bạn là một người mẹ thông thái thì ngay từ lúc sắm đồ sơ sinh cho bé bạn đã lựa chọn cho con mình 1 chiếc gối thật phù hợp để đảm bảo giấc ngủ của bé luôn được trọn vẹn
Trần Thu Hòa (11/07/2016)
