Nếu bé không ăn loại thực phẩm nào khi còn nhỏ thì lớn lên điều này cũng khó có thể thay đổi được, chính vì vậy mà phụ huynh nên cân nhắc cho bé ăn uống đa dạng các loại thực phẩm ngay từ khi bắt đầu ăn dặm. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm bạn không nên cho bé ăn trong giai đoạn ăn dặm khoảng dưới 1 tuổi. Hãy cùng Rot Store điểm danh 5 loại thực phẩm này nhé :
1. Mật ong
Mật ong có vị ngọt tự nhiên và rất tốt cho sức khỏe của người lớn nếu như dùng đúng cách. Tuy nhiên, nó lại ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hóa của trẻ, thâm chí gây ra ngộ độc cho bé yêu. Vậy nên mẹ không nên cho bé ăn dặm với mật ong hay uống mật ong để chữa ho khi bé còn nhỏ nhé! Khi bé lớn hơn mẹ có thể chế biết mật ong bằng cách hấp với bánh, những món nấu chín mà có thể cho mật ong thì lúc này bé lại dùng được loại mật ngọt này.
2. Các loại quả hạt, các loại đậu kích thước nhỏ
Loại thực phẩm này thì không gây hại cho sức khỏe của bé nhưng lại có nguy cơ tiềm ẩn gây ngạt thở cho các nhóc tì của chúng ta. Vì những hạt nhỏ như : Đậu phộng, hướng dương, hạnh nhân, hạt điều, óc chó… Có khả năng bị hóc nếu cho bé ăn trực tiếp. Tuy nhiên, chỉ cần nghiền nhỏ thành bột mịn hoặc xay nhuyễn rồi nấu với cháo thì bé lại có thể dễ dàng ăn được.
3. Đường, muối
Khi nấu ăn dặm cho bé không nên thêm bất cứ loại gia vị nào vào bột/cháo như : muối hay đường… Nếu bạn cho bé ăn thức ăn được đóng hộp thì cần kiểm tra lượng muối và đường ghi trên vỏ hộp, cần chọn những loại hoàn hoàn không có muối và đường là tốt nhất. Mẹ đừng lo là bé sẽ không chịu ăn các món ăn nhạt, vì nghĩ bé như người lớn nhé. Bởi vì, trẻ bắt đầu ăn dặm, vị giác rất tinh tế, có thể nếm được mùi vị từ thức ăn rất tốt, bản thân các loại thực phẩm đã có những hương vị tự nhiên mà không cần thêm muối hay đường vào vẫn rất ngon
4. Sữa bò
Không nên cho bé làm quen với sữa bò khi mà bé còn chưa được một tuổi. Bởi vì có thể bé sẽ gặp phải tình trạng không dung nạp với lactose trong sữa bò, trẻ có khả năng sẽ bị dị ứng. Khi bắt đầu cho trẻ dùng sữa bò, cần kiểm tra kỹ phản ứng của trẻ với sữa trước khi cho bé uống.
5. Trái cây có hạt
Trái cây có hạt cũng có thể gây nguy hiểm cho bé bởi trẻ có thể nuốt các hạt đó vào bụng do hạt khá là trơn. Nhiều trường hợp trẻ đã bị hóc hạt nhãn, hạt nho… đều rất nguy hiểm. Vậy nên khi cho bé ăn, mẹ cần bóc vỏ cho bé, bổ nho ra thành miếng không nên cho trẻ ăn cả quả.
Lưu ý nữa là không nên cho bé ăn các loại đồ dễ hóc như thạch rau câu…
