Nuôi con bằng sữa mẹ: tốt cho Mẹ và Bé

Nuôi con bằng sữa mẹ: tốt cho Mẹ và Bé

Khái niệm cơ bản về nuôi con bằng sữa mẹ

Khi nuôi con bằng sữa mẹ, thật khó đánh giá hết lợi ích của sữa mẹ. Sữa mẹ chứa sự cân bằng hoàn hảo các dưỡng chất giúp bé chống lại sự nhiễm trùng. Các dưỡng chất sẽ giúp trẻ tránh được những bệnh thường gặp của trẻ và hồi phục sức khỏe nhanh hơn sau khi ốm. Đối với hầu hết trẻ, việc bú mẹ là một phản ứng tự nhiên. Những trẻ khác cần sự giúp đỡ chút ít từ người mẹ. Ở đây chúng tôi đưa ra lời khuyên dễ hiểu, đơn giản để giúp bạn và trẻ cùng bắt đầu quen với việc cho trẻ bú mẹ. Nếu bạn cảm thấy cần sự hỗ trợ và lời khuyên nhiều hơn, hãy hỏi sự tư vấn từ chuyên gia về việc nuôi con bằng sữa mẹ. Chuyên viên chăm sóc sức khỏe của bạn hoặc các y tá nơi bạn sinh con cũng có thể giúp bạn tìm được chuyên gia về lĩnh vực này trong khu vực bạn sinh sống.

Sữa mẹ – cho trẻ sức đề kháng tốt nhất

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo nên bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu cho tất cả trẻ đủ tháng khoẻ mạnh, do sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Để có đủ lượng sữa mẹ, các bà mẹ cần đảm bảo ăn uống theo một chế độ ăn uống cân đối và đầy đủ dưỡng chất.

Những nghiên cứu gần đây đã chứng minh rằng việc nuôi hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất trong 6 tháng sẽ làm giảm nguy cơ xuất hiện các triệu chứng về dị ứng hô hấp và bệnh chàm sau này.

Với nhiều lý do khác nhau, do hoàn cảnh về cá nhân, hoàn cảnh xã hội hoặc tình trạng bệnh lý, một số bà mẹ không thể cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Các trẻ này cần được nuôi bằng các loại sữa công thức đảm bảo chất lượng. Việc cho ăn dặm có thể được bắt đầu sớm nhất là khi trẻ được 4 đến 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, việc bú sữa mẹ vẫn có thể được duy trì trong 2 năm hoặc lâu hơn.

Đối với hầu hết trẻ, bú mẹ là một phản ứng tự nhiên nhưng một số trẻ sẽ cần sự giúp đỡ chút ít từ người mẹ. Dưới đây là một số thông tin cơ bản giúp cả mẹ và bé cùng bắt đầu làm quen.

Nuôi con bằng sữa mẹ: tốt cho Mẹ và Bé

Lượng sữa công thức trẻ bú bình quân trong năm đầu tiên

Cách tốt nhất để cho trẻ bú là cho trẻ bú tối đa theo nhu cầu. Nếu trẻ quấy khóc và đã không bú trong hơn hai tiếng đồng hồ thì chắc chắn đã đến lúc bạn phải cho trẻ bú rồi đấy.

Lợi ích dành cho mẹ khi cho con bú:

Nhiều bà mẹ cho biết việc cho con bú giúp họ giải tỏa căng thẳng và tạo ra một sự kết nối đặc biệt với con mình. Ngoài ra khi cho con bú bằng sữa mẹ tiêu tốn lượng Calo lớn giúp các Mẹ giảm béo sau sinh. Những người khác lại cảm thấy việc cho con bú giúp họ phần nào kiểm soát được sự phát triển hoặc sức khỏe của trẻ.