Các chuyên gia nhi khoa khuyến cáo nên cho trẻ ăn dặm bắt đầu từ 6 tháng trở lên, các mẹ không nên cho trẻ ăn dặm quá sớm vì có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá của trẻ. Tuy nhiên mỗi con lại có những đặc điểm và tốc độ phát triển khác nhau. Chính vì thế có một số đặc điểm thú vị ở con, như một tín hiệu rõ ràng muốn được ăn dặm.
1. Sau khi bú cạn hết “bình sữa ” thứ hai mà bé vẫn còn khóc đòi bú thêm.
2. Bé cáu kỉnh, mút tay, không chịu đợi đến cữ bú tiếp theo.
3. Trước đây bé ngủ suốt đêm, nhưng giờ thức giấc và đòi bú đêm.
4. Giấc ngủ ngày trở nên thất thường, bé ngủ không yên và ngủ không lâu.
5. Bé thường với tay chộp thức ăn mà bạn đang ăn.
6. Trông rất hứng khởi khi thấy bạn ăn.
Bột hoặc cháo là thức ăn dặm mà các bác sĩ khuyên các mẹ, theo tháng tuổi lượng, tỷ lệ thành phần có thể thay đổi, còn cách nấu thì tương tự nhau.
Một số dụng cụ đơn giản, cần thiết khi nấu bột, nấu cháo ăn dặm cho Bé:
– 1 bát ăn cơm = 200ml nước dung để đong nước khi nấu.
– 1 thìa súp gạo = 5g gạo xay vỡ.
– 1 thìa súp thịt = 10g thịt.
– 1 thìa súp rau = 5g rau.
– 1 nồi nấu bột hoặc nồi nấu cháo đa năng chuyên dụng.
