Nếu núm vú bị đau nhẹ: Bạn nên dùng miếng bảo vệ núm vú bị đau luôn được khô ráo và bảo vệ núm vú không bị sát vào áo lót ngực.
Nếu núm vú bị đau nứt: Bạn cần dùng ngay kem trị nứt núm vú loại từ lanolin 100% an toàn cho bé, không cần phải lau rửa khi cho bé bú (VD: Kem PURELAN 100 Medela (37g)) bôi lên núm vú và quần vú.
Bạn cần cho con tiếp tục bú sữa mẹ, nếu bạn thấy đau đớn, khó có thể cho con bú bình thường, bạn có thể dùng núm vú hỗ trợ cho bú Contact Nipple Shields sẽ giúp cho bé bú dễ dàng hơn và mẹ đỡ bị đau hơn khi cho con bú.
Trước khi cho con bú:
- Nhẹ nhàng xoa nắm bầu vú.
- Lấy khăn ấm chườm lên vú, tắm nước ấm, rửa mặt bằng khăn ấm.
- Nặn vài giọt sữa để làm cho chỗ quầng vú mềm ra. Để làm giảm đau, dùng một túi đựng nước đá chườm lên đầu vú.
Trong lúc cho con bú:
- Cho con bú bên ít bị đau trước.
- Chú ý đặt em bé vào vú đúng cách: Ngực sát vào ngực mình, cằm chạm vào bầu vú. Tư thế lúc cho con bú và cách cho con bú là nguyên nhân thông thường nhất gây ra chứng đau núm vú.
- Không nên cho con ngậm vú chỉ để làm cho con thôi khóc, điều này sẽ dẫn đến chứng đau nứt núm vú.
Sau khi cho con bú:
- Xem xét đầu núm vú xem có thấy những đường nứt màu trắng nổi lên không. Đây là dấu hiệu cho con bú không đúng cách.
- Nặn vài giọt sữa và thoa lên đầu vú.
- Giữ cho đầu vú khô, để cho thoáng khí.
Muốn tránh cho đầu vú bị đau:
- Không dùng bất cứ thứ gì để làm khô hay làm hư hại đầu vú (ví dụ: dùng rượu cồn, xà phòng, dầu gội đầu, khăn nhám để lau núm vú..)
- Không dùng nịt vú loại chặt quá hay không vừa.
Làm nhẹ chứng đau đầu vú bị nứt
- Làm theo những lời dặn như khi đầu vú bị đau. Chú ý đến tư thế cho con bú và cách cho con bú, đồng thời để cho đầu vú được thoáng khí.
- Dùng máy hút sữa vắt sữa ra cho con bú.
- Từ từ cho con bú trở lại
- Nếu chỗ bị đau lâu lành hoặc nếu cần thuốc giảm đau, bạn nên nhờ tới sự tư vấn của nhân viên y tế, về việc dùng miếng bịt đầu vú, kem trị nứt núm vú…
Nên nhớ
Cho con bú sữa mẹ không làm bạn đau đớn – Nếu núm vú bị đau quá không thể cho con bú được thì bạn cần dùng máy hút sữa vắt sữa ra để vú duy trì việc sản xuất sữa bình thường.
